像这会儿,正是容易干燥上火的时候,作为掌勺人,我肯定得在吃上稍作调整,多安排几样儿白色、黄色、绿色的蔬菜,比如白萝卜、茭白、红薯、南瓜、秋葵、小白菜。。。这些菜市场里随处可见的应季菜,大多都有滋阴润肺的作用~
秋吃白,无病来
01
白 萝 卜
羊肉萝卜汤
秋天多喝热乎乎的汤~羊肉配白萝卜,简单又滋味儿,家人爱喝到一滴不剩!
更 多 菜 谱
白萝卜牛尾汤
油焖白萝卜
蒜苗烧白萝卜
素炒萝卜丝
酸辣萝卜丝
萝卜泡菜
02
茭白
茭白炒牛肉
秋吃茭白好处多,这样儿蔬菜到底咋处理才好吃呢?
更 多 菜 谱
油焖茭白
茭白蔬菜丁
胡萝卜茭白丝
竹荪鲜蘑茭白汤
03
山药
山药木耳炒甜豆
这道菜简单、清爽又健康,入口清甜,不爱吃菜的孩子也会喜欢哟~
更 多 菜 谱
胡萝卜炒山药
荷塘小炒
山药青笋北极虾
蓝莓山药
山药芹菜鸭肉粥
山药竹荪玉米汤
当然啦,还有我家餐桌高频出现的 【莲藕】,这阵吃也正合适哦!戳:秋天吃藕胜过吃肉!做着不难且不考验火候,莲藕的22道做法!吃一次爱一次~
铁棍山药
玉米
羊排
命甴己造 | 2天前 |
太好了我爱上了,赞一个不解释。 |
甜心宝贝 | 9天前 |
用过的都说好 |
温柔小仙子 | 8天前 |
操作有些繁琐,希望能够简化一下流程,提升用户体验。 |
幸福小天使 | 6天前 |
好用极了 |
习惯成瘾成癖 | 8天前 |
对于某些功能的反应速度有些慢,希望能够提升一下响应速度。 |
梦幻少女 | 6天前 |
稳定可靠,从未崩溃过! |
幸运小天使 | 7天前 |
无广告打扰,很舒服! |
糖果宝贝 | 3天前 |
功能简单到不能再简单了,几乎没有任何实用价值,纯粹是个摆设! |
甜蜜小公主 | 7天前 |
功能很实用,界面设计也很美观,非常满意! |
今天小雨转甜 | 8天前 |
功能还可以,但是界面设计有些老旧,希望能够更新一下。 |