△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师 仝小林
糖尿病发展到一定阶段就容易出现“三多一少”的症状,多饮、多食、多尿加上消瘦,中医辨证为“阴虚为本、燥热为标”。若与“秋燥”叠加,症状容易加重。
首先要控制好血糖,血糖高时人体会表现为“燥”。中医提倡“苦酸治甜”,就是多吃一些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜,喝的苦丁茶、苦咖啡,中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时,建议多吃酸性的食物,可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好,可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。
此外,还可以采用一些非药物疗法,比如经常揉一揉鱼际穴,可以养阴、清肺、润燥。
文字来源:国家卫生健康委新闻发布会
编辑:王成凤
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